˝M a č k i c e ˝

Zgodovina Mačk - mačke, mucki in mačkoni...klikni

KLIKNI TU

 


 

popiti je treba čim več vode


ne prevec bit tu

ne me klegat

Linki :

Forum - hujšanje Med over

Moje poznanstvo z Montignacom - avtor Marika

Malo splošne izobrazbe ne škodi, ane?? Link Julija

Kako enostavno in brez muk shujšati ? - avtor krpan .

Izračun kalorične vrednosti živil na g natančno

Tabela za izračun calorij

Kako izračunamo GI (glikemicno vrednost obroka)

Za vspodbudo: pesmice naših Mačkic

Kako se pravilno tehtati

 

če je kdo užaljen, ga tudi potolažimo,

 

Nekaj koristnih povezav :

Predstavitev 90 dnevne ločevalne diete

Ideje - jedilniki - recepti:

3MD-ideje za jedilnik - babica

Recepti iz knjižice in drugi - Irena3

Priprava špinače ki ustreza 3MD

3MD Sojini špageti - T.P

3MD-ideje za jedilnik Kulinarika net -

Koristna povezava - Irena3-
spodaj isto samo drug link
http://www.geocities.com/hdieta/dpd.htm

Primeri kosil 3MD

Kalorije hrane 3MD - Klara...

Kalorijska vrednost živil

Jojo efekt- Irena3

Recepti 3MD - prispevek Sandy1

Recepti krpan ...NOVO

ima se kdo kak predlog , naj mi piše

 

 

 

Apis007:Vaje za razne dele telesa:

Vaje za trebušček
Vaje za noge
Vaje za rito in noge
Za notranje stegenske mišice

Vaje z utežmi

Klara...to je link za vaje z utežmi.
Stran je kar ok. je slovenska in ima slikce poleg vaj.
Na levi pa je še ostalo zanimivo. Dobro je to, ker ima označeno
tudi katere vaje so primerne za začetnike, pa ženske....
Link za vaje z utežmi

Lisjaček na tej strani sta spodaj dve .pdf datoteki
s programom fitnesa za
- kurjenje maščobe+več mišic
- več mišič+ več mase
Aktivni link

 

 

Povabite prijatelja na ogled te strani!


Knjiga gostov- Vpis in pregled 2008

Knjiga gostov

potreben je tudi počitek

 

 

Copyright © Mačkice
zadnja spremeba strani - 11-dec-2009

Medi ©